Северская городская общественная организация «Федерация каратэ Кёкусинкай» Спортивный клуб «боец» информация о летних учебно-трениро - shikardos.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
страница 1
Похожие работы
Название работы Кол-во страниц Размер
Рабочая программа по внеучебной деятельности «Кёкусинкай каратэ» 1 103.44kb.
Правила соревнований фкр по каратэ Кекусинкай (кумитэ), принятые 18. 1 221.68kb.
Междуреченская городская детская экологическая общественная организация... 1 101.49kb.
Междуреченская городская детская экологическая общественная организация... 1 105.58kb.
Дубненская городская организация профсоюза работников народного образования... 1 29.5kb.
Общественная организация федерация плавания ямало-ненецкого автономного... 1 216.69kb.
Рязанскому ориентированию -47 лет 3 488.07kb.
Общественная Организация «Спортивно-патриотический клуб родина» 1 119.42kb.
X всероссийский летний лагерь танцевального актива «Танец здоровье... 1 18.02kb.
Региональное отделение «российской автомобильной федерации» 1 93.54kb.
Фитнес, спа, бассейны, тренажерные залы, бильярд «Летиция» спортивный... 1 19.28kb.
Боевого искусства (БИ) 1 91.52kb.
- 4 1234.94kb.
Северская городская общественная организация «Федерация каратэ Кёкусинкай» Спортивный - страница №1/1





Северская городская общественная организация «Федерация каратэ Кёкусинкай»
Спортивный клуб «БОЕЦ» 


ИНФОРМАЦИЯ

о летних учебно-тренировочных сборах спортивного клуба «БОЕЦ»
для членов Северской федерации каратэ Кёкусинкай и для членов Томской региональной федерации каратэ Кёкусинкай (инструкторов, учеников и их родителей) и любых других заинтересованных лиц в 2013 году.


5-е летние загородные учебно-тренировочные сборы по Кёкусинкай каратэ спортклуба «Боец»
на туристической базе «Солнечное сияние» (Горный Алтай).

- Пятые учебно-тренировочные сборы проводятся с целью повышения уровня физической, технической, тактической и психологической подготовки спортсменов Северской федерации каратэ Кёкусинкай, а так же восстановление спортсменов после учебного и тренировочного года.

- Место: База отдыха «СОЛНЕЧНОЕ СИЯНИЕ» — это одна из новых баз Горного Алтая, расположенная в Чойском районе на берегу реки Малая Иша в пятидесяти километрах от границы города Горно-Алтайска. 

- Время: С 09 июня (вс.) 2013 г. (заезд на базу 09 июня утром) по 20 июня (чт.) 2013 г. (выезд с базы 20 июня утром) = 12 дней.

- Участники сборов: На летние учебно-тренировочные сборы спортивного клуба «БОЕЦ» приглашаются дети от 7 и старше - ученики клуба «Боец», ученики Томской региональной федерации каратэ Кёкусинкай и дети, не занимающиеся Каратэ (не являющиеся членами Организации), а также, желающие взрослые (родители).

- Проезд:  Автобусом

- Стоимость: для членов Северской федерации каратэ Кёкусинкай и всех желающих стоимость за 12 дней = 22.000 руб. В оплату входит: проезд, проживание, питание, тренировки. 

Дополнительные расходы


1.

Экскурсии (Телецкое озеро, водопад «Корбу»)

1 500 руб.

2.

Фотографии

-

3.

Карманные деньги (по желанию родителей)

от 100 руб.

- Составляются списки желающих: с 01 апреля до 25 мая 2013 г. Записаться на учебно-тренировочные сборы можно у руководителя сборов – Шагеева Сергея Александровича. Первоначальный взнос 50% от стоимости путёвки необходимо внести до 25 мая 2013 г.



- Необходимые медицинские справки и документы:

- Справка о состоянии здоровья (от участкового врача);

- Медицинский полис, свидетельство о рождении (до 14 лет), паспорт (старше 14 лет).

- Страховка от несчастных случаев.



ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении учебно-тренировочных сборов по каратэ Кёкусинкай Северской городской федерации каратэ Кёкусинкай
«5 Учебно-тренировочные сборы клуба «БОЕЦ»


1. Цели и задачи: 

1. Популяризация Кёкусинкай Каратэ, формирование истинного духа Кёкусин.


2. Повышение технического мастерства («кихон», «кумитэ»).
3. Углублённое изучение прикладного аспекта каратэ Кёкусинкай (самооборона).
4. Восстановление спортсменов после учебного и тренировочного года.

2. Организация и руководство сборов:

- Подготовка и организация сборов возложена на руководителя Северской городской общественной организации «Федерация каратэ Кёкусинкай» и руководителя спортивного клуба «БОЕЦ».

- Занятия проводит Президент Северской городской общественной организации «Федерация каратэ Кёкусинкай» Шагеев Сергей Александрович (III Дан) каратэ Кёкусинкай.
3. Порядок оплаты. 

3.1. Необходимые документы и предоплату (50% от стоимости путёвки) необходимо сдать руководителю учебно-тренировочных сборов - Шагееву Сергею Александровичу до 25 мая 2013 года, остальную сумму необходимо сдать на родительском собрании. Собрание состоится 04 июня (вторник) 2013 года в спортивном зале школы № 196 в 19.00.



3.2. Что взять с собой на сборы,

из вещей, для тренировок по Каратэ, спортивных занятий и отдыха
(рекомендация для тех, кто едет впервые)

3.2.1.   Кимоно, щитки на ноги, накладки на руки, наколенники (если есть);

3.2.2.   Купальные плавки, купальник, полотенце;

3.2.3.   Спортивная одежда;

3.2.4.   Тёплая одежда (кофта, для поездки на Телецкое озеро);

3.2.5.   Туалетные принадлежности: мыло, зубные щётка и паста, мочалка, полотенца для рук и для ног;

3.2.6.   Обувь: легкая спортивная (для тренировок и спортивных игр), кроссовки для бега и походов в горы;

3.2.7.   Сменное нижнее белье (один комплект носится, другой стирается).

4. Напоминание:
4.1. Обязанности ученика (напоминаем):

Я, Обязуюсь:

-          не нарушать противопожарных и санитарных Правил, а также, Правил моего пребывания на турбазе и Правил по технике безопасности на турбазе и на тренировках;

-          содержать в чистоте и порядке отведенное мне для отдыха место (комнату) и территорию турбазы;

-          относиться бережно к имуществу и инвентарю турбазы;

5. РЕЖИМ ДНЯ.
(основной режим рабочего дня)
учебно-тренировочных сборов клуба «БОЕЦ»


09.00




- Подъём

09.10 – 09.30

20 мин.

- Зарядка

09.30 – 10.00

15 мин.

- Завтрак

10.00 – 11.00

1 час

- Отдых

11.00 – 12.30

1,5 часа

- Тренировка №1

13.00 – 13.30

30 мин.

- Обед

14.00 – 16.30

2,5 часа

- Отдых

16.30 – 18.30

2 часа

- Тренировка № 2

19.00 – 19.30

30 мин.

- Ужин

20.00 – 21.00

1 час

- Спортивное мероприятие

21.00 – 23.00

2 часа.

- Отдых

23.00




- Отбой

23.00 – 09.00




- Сон


Примечание:

   В предпоследний день после ужина состоится прощальный вечер у костра.



- Обращаться: (по всем вопросам) к руководителю Северской городской федерации каратэ Кёкусинкай и к руководителю учебно-тренировочных сборов Шагееву Сергею Александровичу: 8-923-426-7711;

Ждём Вас в боевой форме и с отличным настроением!
С уважением, Сергей Александрович! ОС!