Коучинг be your best coach and beyond steve Bavister and Amanda Vickers - shikardos.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
Похожие работы
Коучинг be your best coach and beyond steve Bavister and Amanda Vickers - страница №5/5

ГЛАВА 10

Как найти баланс между коучингом и другими сторонами жизни

Кто не умеет ценить себя, тот не умеет ценить время. Кто не умеет ценить время, тот не сможет распоряжаться им.

М. Скотт Пек

Легко сказать «нет!» когда внутри вас горит желание сказать «да»!».

Стивен Коувэй, Роджер Меррелл и Ребекка Меррелл

221


222

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КОЛЕСА ЖИЗНИ

Вы можете просчитать последствия предпринимаемых вами ша­гов, в данном случае вашего решения стать коучем, с помощью Колеса жизни (см. Главу 7).

Как вы помните, это Колесо состоит из восьми секторов:

Карьера/Работа; Партнер/Супруг; Друзья/Семья; Деньги; Здо­ровье/Фитнес; Развлечения; Окружающая среда и Персональное развитие.



Начните сейчас

Начертите свое Колесо жизни и отметьте каждый его сегмент линией, соответствующей какому-нибудь числу от нуля до де­сяти (где 0 - это центр Колеса, а 10 - его край). Как вы оцени­ваете теперешний баланс - или его отсутствие? Какими сег­ментами вы довольны? Какие их них вы хотели бы изменить? И (что очень важно) как может измениться нынешнее состояние по мере того, как коучинг будет занимать все большее место в вашей жизни?

ГЛАВА 10: КАК НАЙТИ БАЛАНС МЕЖДУ КОУЧИНГОМ И ДРУГИМИ

СТОРОНАМИ ЖИЗНИ



Карьера/Работа

В жизни руководителей, собирающихся использовать навыки коу­чинга в отношении членов своей команды, коучинг в наибольшей степени будет влиять на сектор Карьера/Работа.

Если вы собираетесь преуспеть на работе с помощью коучинга -будьте готовы к тому, что в результате у вас будет оставаться меньше времени для семьи. Но так будет только вначале; по про­шествии же некоторого времени положение изменится в обрат­ную сторону. Коучинг помогает людям совершенствовать свои умения и придает им уверенность в себе; в результате они спо­собны взять на себя больше ответственности и у них остается больше времени.

Тем, кто стремится поработать в качестве внешнего коуча, при­дется провести определенную работу в целях рекламы и создать клиентскую базу. На начальном этапе на это будет уходить много времени. Если вы найдете возможность и выделите дополнитель­ное время с тем, чтобы ваше желание превратить коучинг в свое основное занятие и источник дохода стало реальностью, то это окажет сильнейшее влияние на остальные сферы вашей жизни.



Партнер/Супруг

Часто основное бремя все более увеличивающихся рабочих на­грузок приходится на сектор Партнер/Супруг. Согласно резуль­татам одного недавно проведенного социологического исследо­вания, более половины британских рабочих хотели бы проводить

223

224

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

меньше времени на работе, и среди главных причин подобного желания называлось и то обстоятельство, что долгие часы, прове­денные на работе, отрицательно сказываются на взаимоотноше­ниях с близкими людьми.

Если вы собираетесь уделять коучингу много времени, вам сле­дует помнить о последствиях такого шага для вашей личной жиз­ни. Если ваш распорядок дня перегружен до предела, то не­сколько дополнительных часов в неделю, потраченных на коу­чинг, могут стать той последней каплей, которая переполнит чашу. Когда приоритет отдается коучингу - придется жертвовать чем-то другим.

Друзья/Семья

При разумной организации своих дел, коучинг не причинит боль­шого вреда этому сегменту.



Деньги

Этот сектор Колеса жизни тесно связан с сектором Карьера/Рабо­та. Тем, кто хочет зарабатывать на жизнь с помощью коучинга, следует иметь в виду, что потребуется некоторое время для того, чтобы поднять бизнес до уровня, когда вы не будете нуждаться в другом источнике дохода. Пока этого не произойдет, у вас долж­на быть какая-нибудь дополнительная работа, желательно, не требующая полного рабочего дня, или же кто-то должен матери­ально поддерживать вас на начальной стадии вашей деятель­ности.

ГЛАВА 10: КАК НАЙТИ БАЛАНС МЕЖДУ КОУЧИНГОМ И ДРУГИМИ

СТОРОНАМИ ЖИЗНИ



Здоровье/Фитнес

Будь вы фанатиком фитнеса или увальнем, не расстающимся с диваном, коучинг никак не может повлиять на приоритеты в этом сегменте.



Развлечения

Многие люди получают огромное удовольствие от процесса коу­чинга. Можно, конечно, сидеть рядом с клиентом, напустив на себя важный вид; однако если вы хотите пробудить в нем интерес и мотивацию - постарайтесь привнести в проводимые вами сес­сии элемент развлечения - а для этого, в первую очередь, избе­гайте банальности, как в процессе коучинга, так и в вопросах, над которыми работает клиент.



Окружающая среда

Маловероятно, чтобы коучинг сразу же стал оказывать какое-ни­будь ощутимое влияние на ваше окружение. Если вы проводите коучинг в организации, найдите возможность для более приват­ных занятий. Влияние на ваше окружение связано с организаци­онной культурой, в условиях которой вы работаете. Успех всего процесса обучения зависит от того, насколько ясное представле­ние будут иметь люди о том, что такое коучинг и какую пользу он им может принести.

225

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

Персональное развитие

Еще одним преимуществом коучинга является то, что от каждой сессии вы получаете какую-то пользу - вы сами тоже узнаете много нового от клиента и учитесь смотреть на те или иные вопро­сы с разных точек зрения.



226

Начните сейчас

Выясните для себя - что и какие действия способствуют дос­тижению ваших целей. Превратите это в привычку - каждод­невную рутину. Конкретизируйте эту привычку, дабы вы смог­ли установить, насколько вы преуспели в своем начинании, например, ежедневно в течение 10-и минут читайте какой-нибудь развлекательный рассказ.

Постарайтесь, как минимум, на протяжении одного месяца вести отчет о том, как вы следуете своей «новой привычке». Ведение отчета о своих делах повышает вашу обязательность, а ежедневный анализ своих записей будет напоминать вам об обязательствах, данных самому себе. Приблизительно через шесть недель ваша привычка, скорее всего, превратится в нечто, само собой разумеющееся.

Не забудьте отпраздновать свой успех - это стимулирует и нацеливает вас на новые достижения. Чтобы укрепить при­верженность своим планам, постарайтесь найти способ ком­бинировать свою новую привычку с чем-то из того, чем вы уже занимаетесь.



ГЛАВА 10: КАК НАЙТИ БАЛАНС МЕЖДУ КОУЧИНГОМ И ДРУГИМИ

СТОРОНАМИ ЖИЗНИ



ЕСЛИ БЫ ВРЕМЯ БЫЛО ЭЛАСТИЧНЫМ

Правильное распределение времени - это вопрос, который до­вольно часто будет стоять на повестке дня ваших клиентов. Как мы уже говорили в Главе 6, прогресс в достижении целей или в приобретении и развитии наших навыков очень часто бывает инкрементальным. Наши навыки развиваются по нарастающей в течение определенного периода времени, пока наши поступки не приобретут такого автоматизма, что мы даже не будем думать о них, другими словами, пока они не превратятся в привычку. Вы можете использовать этот момент для того, чтобы добиться боль­шей гармонии со своими целями и не испытывать дискомфорта из-за того, что вам надо успеть достичь желаемого за определен­ное время, которое имеется в вашем распоряжении.



Как вы используете свое время?

Мы часто, сами того не осознавая, транжирим свое время, а вме­сте с ним и свой потенциал и эффективность. Проясните для себя - как и на что вы тратите свое время, и вы будете иметь информа­цию, на основании которой сможете принимать реалистичные решения относительно правильного распределения времени -избавляясь от тех дел, которые, по вашему мнению, являются пустой тратой времени и начиная ценить каждую минуту своей жизни.



227

228


СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

Начните сейчас

Заведите дневник, в котором вы будете записывать (по край­ней мере, в течении недели), как и на что вы тратите свое время. Выберите такой период, который является более или менее типичным для вашей жизни, и ежечасно записывайте все, что вы будете делать.

После этого проанализируйте собранную информацию, чтобы выявить общие тенденции. Сколько времени в среднем вы уде­ляете сну, работе, путешествиям, отдыху с семьей, загород­ным прогулкам или физическим упражнениям/фитнесу? Если бы вы стали выяснять, что является наиболее важным для че­ловека, который проводит свое время так же, как и вы, то к какому выводу вы могли бы прийти?

В той области, которой вы уделяете наибольшее внимание, как раз и лежат ваши реальные приоритеты. Ваши представ­ления относительно того, как вы проводите время, с одной стороны, и реальное положение вещей, с другой стороны, за­частую существенно отличаются друг от друга. Если вы выяс­нили, что не уделяете достаточного внимания какой-нибудь важной области своей жизни, то определите для себя, какие конкретные шаги вам надо будет предпринять, чтобы данный вопрос попал в список ваших приоритетных задач и, следова­тельно, получил должное внимание. Теперь, после того, как вы узнали о действительном положении вещей, вы можете при­нять решение что-нибудь изменить в своей жизни.

ГЛАВА 10: КАК НАЙТИ БАЛАНС МЕЖДУ КОУЧИНГОМ И ДРУГИМИ

СТОРОНАМИ ЖИЗНИ



БУДЬТЕ РЕАЛИСТОМ

Многие люди воспринимают время неадекватно - они хотят сде­лать больше, нежели можно успеть за то время, которое есть в их распоряжении, и в итоге попадают в стрессовые ситуации.



Создать время для своей жизни - секрет успеха

  1. Научитесь говорить «нет» делам, которыми вы не хотите заниматься. Если вам нравится делать людям приятное, вы можете счесть это особенно полезной сферой, на которой надо сосредоточиться. Люди не обидятся, если время от времени вы будете в чем-то им отказывать. Они понимают, что это лучше, нежели иметь дело с коучем, не проявляющим особого усердия или не располагающим достаточным временем для этого занятия.

  2. Установите свой энергетический цикл. Выясните, в какое время дня вы испытываете прилив сил, а когда вас клонит в сон. Распределите свое время так, чтобы выполнять самые трудные задачи в то время суток, когда у вас энергетический пик, а в остальное время занимайтесь рутинными делами.

  3. Отслеживайте те периоды, когда вы стараетесь отложить дела «на потом». Если задача не потребует много времени, займитесь ею прямо сейчас. В случае же, если задача более сложная, разбейте ее на маленькие части и выполняйте их поэтапно. При этом она не будет казаться такой уж непосильной, и ваше внутреннее сопротивление и нежелание приступить к ее выполнению существенно уменьшится. Проанализируйте, какие стратегии, применяемые

229

230


СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

вами, препятствуют решению задач, и с помощью советов, приведенных в Главе 6, постарайтесь выработать новые методы.



  1. Посещайте только самые важные собрания и мероприятия. Ходите исключительно на те мероприятия, на которых планируется обсуждение актуальных вопросов и которые имеют четкий распорядок и временные рамки. Задайте себе вопрос, насколько важно предстоящее мероприятие для вас. А что случится, если вы туда не пойдете?

  2. Если вы — руководитель команды, подумайте о делегировании. Если в команде есть человек, который способен выполнить ту или иную задачу с 80% эффективностью по сравнению с вами, то вам стоит подумать о том, чтобы предоставить ему возможность совершенствовать свои умения. Для начала проанализируйте задачу. Выясните, насколько целесообразно поручить ее выполнение другому человеку. После этого проведите анализ относительно этого самого человека. Обладает ли он нужными навыками? Сможет ли он решить данную задачу после определенного тренинга? Чем он занимается в данное время? Как вы относитесь к данной задаче? Какие потенциальные препятствия могут заставить вас оказаться от ее решения? Если вы решили поручить ее другому человеку, создайте систему мониторинга, с помощью которой вы сможете проследить за тем, чтобы дела шли успешно - как для вас, так и для вашего подчиненного.

ГЛАВА 10: КАК НАЙТИ БАЛАНС МЕЖДУ КОУЧИНГОМ И ДРУГИМИ

СТОРОНАМИ ЖИЗНИ



  1. Избавьтесь от беспорядка и будьте более организованным. Создайте эффективную систему для того, чтобы всегда иметь четкий распорядок дня. Взгляните на свой рабочий стол. Если вы видите меньше 80% его поверхности, то знайте, что такой стол является фактором стресса. Кроме того, на таком столе нелегко найти нужную вещь - еще один пример неэффективного использования времени.

  2. Проявляйте заботу о своем здоровье. Регулярно делайте небольшие перерывы в работе, пейте достаточно воды, поддерживайте диету и найдите время для занятий, которые способствуют снятию стресса, типа посещения спортзала, йоги или медитации.

231

232


ГЛАВА 11

Дерзайте!

Делайте все, что можете делать. Или вам кажется, что можете делать. В дерзновении заключается и гений, и сила, и волшебство. Начните прямо сейчас.

Гете


Если человек живет, не поддаваясь судьбе, он знает все, что ему нужно знать.

Пауло Коэльо



Танцуйте так, словно на вас никто не смотрит, Любите так, словно вас ничто не может ранить, Пойте так, словно вас никто не слышит, Живите так, словно вы в раю.

Уильям Парки

ГЛАВА 11: ДЕРЗАЙТЕ!

ЧТО ВЫ ИЩЕТЕ?

Когда вы занимаетесь коучингом с другими людьми, это само по себе способствует дальнейшему развитию ваших навыков; одна­ко если вы работаете в одиночку, то легко можете впасть в рутину при выполнении своей работы. Некоторые коучи обнаруживают у себя неосознанную тенденцию задавать вопросы, относящиеся к их собственным нуждам, когда они хотят решить какую-нибудь проблему. Это выглядит так, как будто они сами ищут решения какого-нибудь собственного вопроса. Подобное случается тогда, когда вопрос, который хочет решить клиент, напоминает вам о предыдущем клиенте или вызывает в памяти что-то из вашей жизни. В таких ситуациях вам нужно быстро взять себя в руки и следить за мыслями своего клиента, а не своими собственными.



Начните сейчас

Вспомните о некоторых сессиях коучинга, проведенных вами. Какие паттерны вы обнаруживаете в тех типах вопросов, кото­рые вы задаете?



ВЫ И ВАША ТЕНЬ

Какими бы совершенными навыками коуча вы ни обладали -всегда найдутся люди, с которыми вам придется очень трудно. Возможно, что вы просто не поладили, или, может быть, вам не

233

234

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

нравится какая-нибудь черта характера или манера поведения клиента. Если причины каждый раз разные, то, возможно, что они и отражают истинную суть человека, с кем вы проводите ко­учинг. Но если прослеживается определенный паттерн, с одними и теми же перманентно повторяющимися темами - то следует задуматься о том, не лежит ли причина этих недоразумений в вас самом. Может быть, вы «проецируете» на своего клиента аспекты своей собственной тени, в результате чего получаете их искажен­ное изображение.

Термин «тень», введенный Карлом Юнгом, описывает те стороны нашего «я», которые нам не нравятся и от которых мы «отрекаем­ся», вытесняя их из сознания. Часто они являют нам противопо­ложность всему тому, что мы расцениваем как «позитивные» ка­чества. На протяжении всего периода детства они формировали нашу тень, параллельно с тем, как мы формировались как лично­сти, определяя, кем мы являемся, а кем - нет. Так что если мы считаем себя умными, общительными, эффективными и лояль­ными, то чертами нашей теневой стороны - качествами, которые мы стараемся не афишировать, так как они не вписываются в нашу концепцию собственного «я», будут глупость, замкнутость, неэффективность и нелояльность. Однако вытеснение этих ка­честв не искореняет их и не останавливает их проявление, а про­сто убирает их в подсознание. Иногда они образуют часть нашей личности, которую мы не видим, но которую легко замечают ок­ружающие.

ГЛАВА 11: ДЕРЗАЙТЕ!

Чтобы испытывать как можно меньше дискомфорта из-за этой «темной» стороны нашей натуры, мы подсознательно проециру­ем эти подавленные нами качества на других людей.

«Когда мы интенсивно реагируем на какое-нибудь качество отдель­ной личности или группы людей и наша реакция обрушивается на нас в виде глубокого отвращения или восхищения, то можно предполо­жить, что это являет себя наша собственная тень. Мы проецируем данное качество на другого человека, приписывая его ему, подсозна­тельно пытаясь избавиться от него».

Конни Цвейг и Иеремия Абраме

Таким образом, если одной из сторон нашего характера является нетерпеливость, но мы не знаем о ней и считаем себя терпеливыми и спокойными, то мы будем замечать и комментировать те поступ­ки других людей, которые мы интерпретируем как проявление не­терпеливости, и будем испытывать раздражение из-за них.

Знание «тени» важно потому, что она может негативно повлиять на вашу эффективность как коуча. Узнав, что находится в вашей «тени», вы можете предпринять конкретные меры в связи с этим; иногда бывает достаточно просто признать существование по­давленных качеств, чтобы реинтегрировать их в себе.

Начните сейчас

Составьте список тех качеств, которые больше всего раздра­жают вас в других. Этот список расскажет вам многое о тене­вой стороне вашей личности.

235

236

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

ЗОЛОТАЯ ТЕНЬ

Часто считают, что «тень» - это негативное явление; однако на самом деле она дает возможность развивать не только свои навы­ки коуча, но и развиваться как личность в целом. Существует еще один аспект «тени» - «золотая тень». Это те позитивные черты, которые (при условии, если им дать возможность реализоваться) обеспечивают огромный потенциал для роста. Довольно легко выявить, свою «золотую тень». Для этого нужно вспомнить о тех людях, которыми вы восхищаетесь, и поразмышлять об их личных качествах, о том, что влечет вас к ним - это может быть их внут­ренняя теплота, великодушие или чистота помыслов. Какое бы это ни было качество, вы скоро убедитесь, что усиление и ис­пользование этой стороны вашей личности способствует вашему развитию и как коуча, и как личности.



РАЗВИВАТЬСЯ КАК КОУЧ

Один из лучших способов повысить эффективность вашего коу­чинга - это делать аудио- и видеозаписи отдельных сессий, а потом по записям анализировать свои действия как коуча. По­мните, что запись можно проводить только с разрешения клиен­та, предварительно объяснив ему, в каких целях вы это делаете.

Очень практичный путь развития ваших навыков коуча - это най­ти кого-нибудь, кто бы наблюдал за вашим коучингом. Ведь это дает вам возможность взглянуть на себя со стороны и обогатить­ся опытом прохождения коучинга, проводимого тем, чей стиль

ГЛАВА 11: ДЕРЗАЙТЕ!

или подход отличается от вашего. Если вы работаете в компании, то можете попросить другого внутреннего коуча выступить в ка­честве наблюдателя. Внешним коучам придется поискать подхо­дящего человека в кругу знакомых коучей.

О коучинге и персональном развитии написано много полезных книг, которые помогут вам совершенствовать свои умения. А на курсах коучинга вы можете не только ознакомиться с передовыми идеями, но и пообщаться и обменяться мыслями с другими коу­чами.



ПОЧЕМУ КАЖДЫЙ КОУЧ НУЖДАЕТСЯ В СОБСТВЕННОМ КОУЧЕ?

Иметь собственного коуча означает для коуча множество преиму­ществ. Во-первых, и прежде всего, это позволит вам яснее и ре­альнее узнать о ваших недостатках, воздействие которых на ва­ших клиентов было бы нежелательным. Кроме того, вы получаете новые знания от человека, у которого совершенно другие, отлич­ные от ваших, стиль и подход.

Подумайте также о том, кого вы можете подключить к процессу своего развития. Некоторые работают с группой коучей. Это дает дополнительные преимущества. Бывает, что для кого-то вы не можете быть «правильным» коучем. В таких случаях, если вы ра­ботаете вместе с командой коучей, у вас всегда остается возмож­ность порекомендовать своему клиенту кого-нибудь из этой груп­пы, что является отличным выходом из положения.

237

238

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

ПРИМЕНЕНИЕ НАВЫКОВ КОУЧИНГА В ЖИЗНИ

Навыки коучинга - это ценный актив, который можно использо­вать для улучшения взаимоотношений в любой жизненной сфе­ре. Некоторые навыки могут найти разнообразное применение как часть вашей трудовой жизни - например, при ведении со­браний, где огромное значение имеет умение слушать и выяв­лять мнения людей с помощью различных вопросов. Посредством различных техник коучинга можно улаживать конфликты - осо­бенно если вы являетесь третьей стороной и к вам обратились с просьбой выступить в качестве посредника. Во всех жизненных ситуациях методы коучинга способствуют установлению раппорта с людьми и помогают понять их точки зрения по самым разным вопросам.



КОУЧИНГ С СЕМЬЕЙ И ДРУЗЬЯМИ

По мере того как коучинг становиться частью вашей жизни, вы начинаете прибегать к нему каждый раз, когда кто-то обращает­ся к вам с просьбой помочь решить стоящую перед ним пробле­му. Коучинг быстро становится составной частью вашей жизни -до такой степени, что вы уже не в силах остановиться. Однако следует иметь в виду, что иногда ваши друзья или члены вашей семьи хотят всего лишь, чтобы вы их выслушали или предложили какое-нибудь решение. Важно знать, когда быть коучем, а когда - нет.

ГЛАВА 11: ДЕРЗАЙТЕ!

Если вы мужчина и живете вместе с женщиной, то навыки коуча пригодятся вам для укрепления ваших отношений. Мужчины ча­сто склонны решать проблемы, в то время как женщинам важно чувствовать, что их выслушают и поймут. Они любят поговорить о случаях из своей жизни и связанных с ними переживаниях и либо не хотят, либо не нуждаются в том, чтобы кто-то другой решал за них их проблемы. В книге Джона Грея Men are from Mars, Woman are from Venus (Мужчины с Марса, женщины с Венеры) наглядно показана эта разница между полами.

Что касается коучей-женщин, то наряду с другими навыками, им может пригодиться еще и умение не испытывать дискомфорта из-за молчания, когда их партнер избегает общения. Вместо того, чтобы досаждать ему своими вопросами, вы можете спокойно дож­даться лучших времен, когда к нему вернется желание общаться с вами.

ДЕТСКАЯ ИГРА

Ситуация, когда родители указывают ребенку, что ему надо де­лать, считается абсолютно естественной; однако такой подход не всегда бывает эффективным. Разумеется, детям нужно давать указания, но вы можете применять также и свои навыки коуча с тем, чтобы они учились мобилизовать все свои ресурсы для ре­шения проблем, а не обращались к вам за помощью по любому поводу. Учите их надеяться в первую очередь на себя и верить в свои силы. И хотя нельзя утверждать, что с помощью техники



239

240

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

коучинга можно решить все проблемы, связанные с воспитанием ребенка, но, тем не менее, техника коучинга, по крайней мере, поможет вам найти подход к этим проблемам и поддерживать по­зитивные отношения с вашими детьми в будущем.



ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ

Один из лучших способов оттачивать свои навыки коучинга - это помогать другим в развитии их навыков. Когда вы достигаете оп­ределенного уровня развития, вы можете начать делиться с дру­гими своими знаниями. Это можно делать с помощью «совмест­ных» сессий, на которых вы бы рассказывали о своем опыте в ка­честве коуча. Если вы работаете в компании других коучей, вам, возможно, будет удобнее скооперироваться с одним или двумя коллегами и время от времени на неформальной основе обмени­ваться с ними записями и идеями. Если вы один из тех, кто экспе­риментирует с коучингом в своей компании, то можете попробо­вать созвать круглый стол для обмена мнениями и развития более совершенной и интегрированной культуры коучинга.



ГЛАВА 12

Ваш следующий шаг

Есть некая жизнестойкость, жизненная сила, энергия, порыв, что посредством вас проявляется в действии; и поскольку вы - единственный и неповторимый на все времена, то это проявление уникально. И если вы не станете этого делать, то этого действия никогда не осуществит никто другой. Его не будет.

Марта Грехэм



Никто из нас не знает, какая следующая перемена грядет, какая непредвиденная возможность таится за углом, месяцами или годами ожидая момента, чтобы изменить весь ход наших жизней.

Кэтлин Норрис



241

242

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

СОБЕРИТЕ ВСЕ ВОЕДИНО

В седьмой главе было сказано о важности проведения последней, «заключительной», сессии с клиентом, своего рода совместного анализа пройденного курса коучинга. Его назначение - помочь клиенту интегрировать полученные знания в своем сознании. Эта последняя сессия дает вам возможность резюмировать проде­ланную работу - вернуться назад, в прошлое, дабы понять, на­сколько вы продвинулись вперед и чего вы смогли достичь.



ВАШИ ДАЛЬНЕЙШИЕ ШАГИ

Теперь - после того, как вы овладели определенными знаниями и навыками коучинга, настало время перейти к следующему эта­пу. Если вы занимаетесь коучингом внутри компании, то поду­майте о том, как помочь другим менеджерам компании разви­вать свои умения или найти наилучший способ создать собствен­ную культуру коучинга в компании. Вы можете открыть свой биз­нес в качестве независимого коуча, либо расширить свою дея­тельность, нанимая других коучей или привлекая к работе своих коллег. Или, может быть, вы захотите обратить свое внимание на стратегии из другой сферы - к примеру, лидерства.

ГЛАВА 12: ВАШ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ


Начните сейчас

Найдите хотя бы полчаса для того, чтобы поразмышлять над следующими вопросами. Вам не обязательно отвечать на каж­дый из них, и вам не нужно соблюдать какую-нибудь опреде­ленную последовательность. Не следует рассматривать дан­ный перечень вопросов как нечто окончательное. Это своего рода подсказки, назначение которых - обратить ваше внима­ние на основные пункты пройденного материала.





Чем важен для меня коучинг?

Каковы мои сильные стороны как коуча?

Что из того, что я делаю, мне мешает?

Что является самым главным из того, что касается процесса коучинга, чему я обучился?

Чем я больше всего горжусь?

Какие три изменения я мог бы осуществить для того, чтобы мой коучинг стал лучше?



243

244

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

Начните сейчас

Потратьте несколько минут на размышления о положении дел на данный момент. После этого подумайте о том, что бы вы хотели изменить. Используйте все ваши чувства с тем, чтобы создать как можно более полную картину.

После этого сделайте паузу и подумайте - когда можно будет счесть, что данная задача выполнена наполовину. При необ­ходимости разбейте ее на четыре части и выполняйте их по­этапно.

С чего вы должны начать, чтобы выполнить половину задачи? Каким должен быть ваш первый шаг? Какие знания могут вам пригодиться? На какую помощь вы можете рассчитывать? К кому вы можете обратиться за поддержкой? Что вам может по­мешать? Какие шаги вы можете предпринять, чтобы застрахо­ваться от такого развития событий?

После того как вы дошли до середины пути, вы можете повто­рить тот же самый процесс, чтобы приступить к следующему этапу. В качестве альтернативы можно использовать техники, стратегии и идеи, приведенные в этой книге.

Литература

Blanchard, Ken and Sheldon Bowles (1998) Gung Wo/HarperColliness Business.

Dilts, Robert (2002) Alpha Leadership. John Wiley.

Flaherty, James (1999) Coaching: Evoking Excellence in Others. Butterworth Heinemann.

Gallwey, Tim (2000) The Inner Game of Work. Orion Business Books.

Grey, John. Men are from Mars, Women are from Venus. Vermillion.

Industrial Society (September 1999) Managing Best Practice: Coaching. Report № 63. The Industrial Society, London.

Robbins, Anthony (1992) Awaken the Giant Within. Simon & Schuster.

Sher, Barbara (1979) Wishcraft: How to Get What You Really Want Ballantine.

Whitmore, John (1992; 2nd edn 1996) Coaching for Performance. Nicholas Brearley Publishing.

Whitworth, Laura, Henry Kimsey-House and Phil Sandahl (1998) Co-active Coaching. Davies-Black Publishing.

Williamson, Marianne (1992) A Return to Love. HarperCollins/



245

Стив Бавистер, Аманда Виккерс

КОУЧИНГ

Перевод с английского - Издательство Гиппо

Литературный редактор - А.Мишин

Компьютерная верстка - А. Калмыкова

Подписано в печать 17.12.2009

Формат 70x108/32

Печать офсетная

Гарнитура PragmaticaCondC

Усл.печ.л. 11,2

Заказ №32 Тираж 1000 экз.

Издательство Гиппо

8 926 604 65 58

Книги издательства представлены на сайте

www.businessbooks.ru

www.hr-zone.net

Отпечатано в ГУПППП

Типография «Наука» АИЦ РАН



121099, г. Москва, Шубинский пер., д. 6
<< предыдущая страница